1、纸袋唿吸法在慌张产生时,尤其是伴有唿吸短促大口喘气或感到气短四肢发麻的状况下,找一个纸袋子(比方像麦当劳的食物纸袋),撕去纸袋子底端的一角,用纸袋子开口一侧双手套在嘴巴鼻子上唿吸,直到感觉产生完毕或四肢发麻消失。假如手头没有纸袋,原料较硬的塑料袋也能够。假如手头找不到任何
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雁过留影,爱过留神壹在生活中,常常有这样一种现象,一些人看到自己身边的人在某些方面超越自己,便情不自禁地发生一种难过的感觉,并随之呈现一些消沉行为。比方,自己种的菜没有街坊的菜长得好,路过街坊菜地时,不由得对那几株长得特好的菜踹上几脚等等,这种“见不得他人好”的行为是人
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译:符坤仪|壹心理翻译团队当闹钟响起的时候,我通常会立刻按下暂停开关,缩回我那温暖而安全的被窝里继续打盹,这时往往伴随着壹个看似简短的梦。也许是壹个单独的对话或壹个短距离的散步,但当我醒来的时候,半个时辰已消逝。这让我百思不得其解:时间都去哪儿了?这种现象常见吗?如今,通过研究那
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