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一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K许多郁闷症患者都有相同感触，早上比晚上更苦楚更伤心。这便是郁闷症临床重要特色之一「昼重夜轻」问题。之前有人在郁闷相关群里把自己一天的心情改动总结发出来

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2021-10-28 05:13:01

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吴晓芬(默默)微信/qq:1501728029丨壹心理专栏作者有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是为了什么呢？我想，自我觉察就像是，拿壹面镜子来照自己，看到自己，当时的情绪，

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80 阅读

2021-09-19 17:48:18

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