自学考试，简称自考，是一种具有一定难度的成人高等教育方式，因此对于自考生而言，努力很重要，购买相对应的教材、资料很重要，学习方法、考试技巧很重要，申请毕业也很重要。很多同学总会出现这样那样的问题，今天，我们来看看过来人的自考经验！希望还没有开始自考的同学一定要注意~什么是自考教材？
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袁小华|心理咨询师情绪管理，可以从承受负面情绪的能力、心态的积极性、有无反省叁个角度，区分为伍个水平：第壹个水平：抱怨当壹个人内心太脆弱（太依赖别人也是壹种内心不自信的表现），无法承受自己负面情绪时，他会觉得自己的情绪都是别人的错，不愿意为自己的情绪承担责任，如果这样的人再经常盯
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