一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！读书是脱节焦虑的首要办法之一，由于跟着认知的前进，你对不知道事物的惊骇感会显着下降。现在社会的前进，日子的快节奏化让阅览书本都成我一件奢华的工作。可是随同快节奏的日子，人脑的生理开展并
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本文来历：年代周报作者：黄坤时隔三年多后，“精力病榜首股”康宁医院（02120.HK）再次闯关A股。该公司曾在港股上市招股书中称，我国现时有1.8亿人患有精力疾病。这一数据相当于每8个人中就有1人患有精力疾病，因而引爆言论。正值2021年国际精力卫生日即将来临，全民注重精力卫生之际，康宁医院此次
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每当春节，家家户户都要忙活起来，包含买年货、大扫除等等。两者比较，买年货关于每个人来说，是一次买买买的狂欢；而大扫除，便是一个苦差事。各种墙角、各种死角，许多人在搞完一次大扫除之后，都感觉自己似乎阅历了一场大战。不过，即便清扫很累，也有人沉浸于清扫而不可自拔中——有洁癖的
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随着我国经济和社会的快速发展，工作业态发生了巨大变化，由此带来的结果就是居民的生活节奏加快、工作压力加大，人们的心理健康受到严重威胁。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》相关数据显示，我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍的患病率达到了4.98%。由此可见，焦虑
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