网瘾是一种典型的行为成瘾,它指的是指一种沉迷于网络活动,以至于影响到正常生活的病态行为。戒掉网瘾,需要从认识网瘾和引发网瘾的原因入手,然后采取有效措施和正确方法,辅以正确的心理辅导,才能最终达到戒掉网瘾的目的。一、认识网瘾网瘾是一种行
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