占海燕|壹心理专栏作者每个人的内心中,都有壹个内在的小孩,生活和工作中很多困扰我们的情感,都和内在小孩的状态有关。内在小孩与我们的童年经历有关,童年接受到的教育和深埋心底的信念影响着自己。小孩和成人就好像来自两个星球,有不同的模式和需要,成人需要的是外表整洁,讲秩序,懂礼貌,按
心理专家姜宝军怎样缓解紧张恐惧心理心理学消除紧张的妙招