跟着人们的日子压力和社会压力的添加,人们的心思方面也经受着更大的检测,我们都知道精力压力大是很简单引起抑郁症等心思疾病的,假如检查出是抑郁症,那么及时进行正规诊治是至关重要。除此之外,调整饮食能够对抑郁症患者坚持杰出的营养状况,坚持大脑的正常功用起到很重要的辅佐效果。那么
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赢在开学季,名校名师来助力!今天上午10点钟,山大附中优秀教师孔磊入驻齐鲁晚报齐鲁壹点,在情报站上线1小时为咱们回答疑问,孔教师将结合多年堆集的经历向小升初和家有初中生的家长教授科学教育理念及教育办法,就开学季中孩子简单呈现的问题,家长教育的误区等进行线上答疑。济南情报员“青
神经衰弱会导致抑郁吗心理护理的概念讨厌别人触碰什么心理
徐斌|壹心理专栏来访者李女士,是壹位45岁的母亲,也是壹个叱诧商界的生意人,性格直爽,穿着整洁而大方,壹副很焦急的模样。她见面就说:“徐大夫,你可要给我想想办法啊”!我儿子现在读初壹,从小就很优秀,小学各科考试都名列前茅,还有突出的音乐和绘画特长,壹直是我们家的骄傲
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王日出|授权转载自psychjournal又到了壹年壹度高考的日子,首先祝考试顺利。这几天媒体上就又都是高考的内容,我们也不免俗,说说高考。不过当然也不能那么俗,我们来聊聊考试以后的情况。很多考生都希望能在考完试轻松壹下,可是就像墨菲定律,会出错的
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廖玮雯丨壹心理专栏作者眼看假期将至,我的壹些朋友有点害怕回家,想到要去面对叁姑陆婆,柒大姨八大婶的“单身的催对象”,“恋爱的催结婚”,“结婚的催生娃”……,想想那就头大。怎么办呢?我忽然想起了在我高中时期“唬弄”班主任的几招;“大错不犯,小错不断,认错态度良好,但是屡教不改”。貌似
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纪元?如何睡得更少更好?我们来谈谈睡眠质量,人的壹个睡眠周期为90-120分钟,分为浅睡眠和深睡眠,哪个能恢复体力?我们应该探讨如何提高睡眠质量,而不是睡眠时间。体温和睡眠质量的关系这张图是人的体温壹天的节律曲线图,我们知道人是恒温动物,这不是说人的体温没有变化,而是变化是有周期性的
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