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华夏心理教育中心：怎么避免让自己不好的情绪伤害到别人-

更新日期：2021-11-13 03:43:12　　来源：www.lifang521.com

导读我总是脾气特别差有严峻的郁闷倾向与烦躁倾向。耐性很差,总会莫名的烦躁,没事找事,发脾气,男朋友由于我无端的脾气很悲伤,并且我十分没耐性,懒到他人气愤或者是脸色不对,就不想和他说话,也不想哄他,我该怎样防止这种状况...

我总是脾气特别差有严峻的郁闷倾向与烦躁倾向。耐性很差,总会莫名的烦躁,没事找事,发脾气,男朋友由于我无端的脾气很悲伤,并且我十分没耐性,懒到他人气愤或者是脸色不对,就不想和他说话,也不想哄他,我该怎样防止这种状况

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