附近心理咨询师：当孩子说在学校压力大时,我该说什么-

我是中年妈妈,儿子高三,他地点班级是市要点的要点B班,每学期期中占20%和期末二次考各占40%的成果总和,进行从头调班。有些要调到一般班,儿子好时6.7名,最差时28名,本来是中上,一严重影响发挥,一临近期大考他压也很大,晚自习回来要吃泡面,他说."也不是饿,就想吃,在校园压力大。″我说没事,考就考呗,做好眼前事就行了,其他不必想"。生怕说欠好起反作用,仅仅把我自己心情调整好,尽量阳光正向乐现,以此影响他。我其实在逃避他的话,怕捅破什么,假如我说:“你压力大是怕考欠好,是吗?"你很想考好一些是吗?”这样引导孩子说出心里话行吗?他说出是不是舒适些。可往下还怎样说呢?怎样帮孩子引导,减轻压力呢?请教师点拨,谢谢您!