北京儿童青少年心理咨询：孩子做作业老是发呆走神怎么办

常常有家反映自己的孩子做作业总是静不下心来，特别浮躁，喜爱左顾右盼，底子就坐不住。这让家长很是无法，假如孩子在小时分没有养成杰出的学习习气，不论是对今后的学习仍是日子都有非常大的影响。

孩子做作业静不下心来怎样办

1、练习孩子的注意力。当孩子呈现无法静下心来做作业的状况时，不要简略粗犷地批判孩子，作为家长应该能够平心静气地与孩子进行交流，考虑并找到解决问题的办法，与孩子一同生长前进。别的有许多活动也能够协助孩子进步注意力。

2、维护孩子的专心力。孩子在专心做一件的时分，尽量不要打断。比方孩子在仔细看书学习的时分，觉得孩子学习太辛苦，一瞬间给孩子递一杯水，一瞬间递水果盘的，这都是大人们常常会做的工作。但这也或许会将孩子刚刚建立起的专心的学习状况打断。

还有，孩子在看电视的时分也不要问孩子跟电视节目无关的问题，你问孩子学习上的问题，会有关怀孩子学习的幻觉，殊不知这其实是在涣散孩子的注意力，那么练习注意力和维护注意力的功夫就白做了。

3、为孩子供给杰出的环境。每一个孩子都有与家人其乐融融的时刻，但也需求独处的时分。在安静的环境中，孩子的心灵也会逐步归于安静，便能够添加学习的爱好，以进步专心的程度。此外，给孩子一个独立的学习空间后，家长也要坚持适度的安静，不行指派孩子做不相关的工作。

4、协助孩子养成好的学习习气。在孩子课余的时刻，家长带领着孩子去书城、图书馆或是阅览教室，静静的阅览一些相关书本。培育孩子对常识寻求的习气。在安静的环境下，很简单让孩子静下心来，并且，这些当地许多人都在看书学习，对孩子有感染效果。

5、给孩子创设一个好心境。在孩子学习之前能够和孩子坐下来聊聊一天的趣事，孩子在校园的趣事或是自己遇到的趣事，或是自己看到的一个笑话都能够，放松一下孩子的心境，让孩子有一个好的心境，之后再开端写作业。

6、和孩子约好好做作业的时刻或作业量。在孩子写作业之前和孩子约好好做作业的时刻或作业量。现在上小学的孩子作业量现已很大了，所以在孩子写作业之前和孩子约好好做作业的时刻或作业量，孩子写到必定的时刻或必定的作业量时就让孩子歇息一下，之后再接着写，让孩子分段完结作业，这样孩子会轻松愉快的去写作业。

孩子做作业静不下心来的原因

1、家长损坏了孩子的专心力。不知道各位家长有没有反思过自己，横竖我在日常日子中是遇到过许多损坏孩子专心力的家长。或许作为爸爸妈妈的你，觉得自己是无心的，可是你的无心却刚好影响了孩子关于学习的专心力。

2、孩子对手机、游戏过于痴迷。关于很大一部分写作业静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或许其他东西。在写作业的一起，思维彻底处于游离状况，表面上在坐着写作业，其实心现已不知道在游戏环节里漫游多少遍了。

3、孩子听课功率低，作业不会做。有些孩子学习习气不对、学习办法不对，导致听课功率低下，所以面临教师组织的作业往往也是不知怎样下手来完结。拿到一份作业，假如大部分的标题都是孩子不会做的，那么孩子关于写作业的爱好和热心天然也就不会高了。

4、对做作业没有责任心。玩是孩子们的天分，尤其是在校园学习了一天之后，孩子身心疲乏，一回到家天然就想歇息。尤其是年岁较小，自控才能较差的孩子，面临家庭作业总是敷衍塞责，要么错误百出，要么便是书写大意。

家长引导孩子静心写作业的七个过程

第一步、预备。预备分两部分，首先是生理预备，如吃零食、上厕所；其次是物理预备，让孩子自己提早把该用的学习用具都预备好。

第二步、回想。拿出一张纸，咱们把这张纸称作“回想纸”，让孩子回想一天讲了哪些常识，语文和数学分别讲了几个要点，把要点写在这张纸上。这个过程相当于考试前的温习。

第三步、估计时刻。考试是有时刻约束的。让孩子估计一下自己写作业的时刻，做到心里有数，就会有紧迫感。许多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时刻规范的概念和习气。

第四步、写作业。三不准则：不翻书、不打扰、不间断。

第五步、记载时刻。孩子建立了时刻观念，了解自己的实在写作业的时刻。做到孩子和家长心中有数，以这个时刻为规范，逐步进步写作业的速度。

第六步、查看作业。家长千万不要给孩子养成，一写完作业就让你查看的依赖性。咱们要帮孩子养成先自我查看的习气，而不要替他查看作业。

第七步、预习。做完今日的作业后，花一点时刻预习明日的课程，提早知道明日教师讲什么，做到心中有数。