德阳心理咨询[网上心理咨询]

人民网成都3月13日电 （黄岚）“你好，这几天我一向睡欠好，全身乏力，精力也有点模糊，是不是触摸了感染者？或许郁闷了？会不会死？”前不久，一位网名为“暴风骤雨”的乡民添加了四川省德阳市旌阳区孝泉镇“安安热线”心思咨询QQ号，向女性志愿者进行倾吐。

李雪璐是四川师范大学心思学专业的学生，自寒假回到家园孝泉镇，就响应号召没有出门，并成为了孝泉镇“安安热线”的女性志愿者。“没事，来跟着我，一同先做个深呼吸，好些了吗？疫情面前，咱们要坚持镇定，在家少看手机，能够尝试着做顿饭、打扫卫生、听听音乐，给你共享一首轻音乐。”面临安安“来电”，李雪璐耐性详尽的进行劝导。跟她一同报名的还有心思学专业的同行共4名，现在已累计接线20余次，经过所学到的常识为父老乡亲解忧，他们都感到无比骄傲。

德阳孝泉镇的田静也是防控新冠肺炎病毒疫情的一名女性志愿者，一起也是两个孩子的母亲，自疫情发生以来一向斗争在防疫一线，奔走在各个院子间排查外来人员，帮忙居委会做好居家阻隔人员的管控。

不久前，田静在安安热线上留言，“工作上我要顶起，家庭又不能顾及，早上出门孩子还没醒，晚上回家他们都睡了，我现已几个晚上严峻失眠了，很内疚很焦虑。”女性志愿者们针对田静的状况，对她提出了注意力搬运法、自我暗示法等对策，在温顺的咨询中，细雨无声的帮田静进一步坚定信念、舒缓压力、改进心情，也为孩子们在家度过疫情提出了的杰出主张，处理了田静的后顾之虑。

据了解，为及时化解引导大众的心思问题，协助大众建立健康的心态。德阳市旌阳区各级妇联依据辖区大众需求，建立了各类心思咨询渠道，整合了各类专业人员，以网络咨询、电话咨询的方法，为辖区规模内因新冠肺炎病毒疫情而发生心思压力、急需心情缓解的受疫情影响的大众供给专业的1对1心思服务，一起也为大众遍及心思健康常识。

(责编：罗昱、高红霞)