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考试综合症是什么 怎样引导厌学孩子

更新日期:2023-04-06 19:56:59  来源:郭利方心理咨询

导读考试综合症是指一种具有明显特征的心理状态,主要表现为学生对考试的恐惧感、紧张感、焦虑感以及失落感,甚至可能出现失眠、抑郁等躯体症状。厌学是指孩子在学习过程中表现出不情愿参与学习活动,不愿意配合老师,不愿意投...

  考试综合症是指一种具有明显特征的心理状态,主要表现为学生对考试的恐惧感、紧张感、焦虑感以及失落感,甚至可能出现失眠、抑郁等躯体症状。

  厌学是指孩子在学习过程中表现出不情愿参与学习活动,不愿意配合老师,不愿意投入学习,不认真完成作业,不积极参加课外活动,不能把学习当成一件自己乐于从事的事情,甚至出现拒绝参加考试的行为等。

  要想有效地引导厌学孩子,首先要了解孩子厌学的原因,可能是学习环境不佳、学习方法不当、学习动力不足、学习成绩不佳、学习兴趣不足、家庭环境不佳等等。

  1、重视孩子的心理需求,建立良好的家庭氛围,做到给孩子温暖的关爱,支持孩子的自我实现,尊重孩子的想法,让孩子觉得自己受到关心和重视,从而提升孩子的自信心,增强孩子的学习动力。

  2、改变孩子的学习方式,采取有效的学习方法,如精读、归纳总结、实践演练等,激发孩子的学习兴趣,提高学习效率。

  3、给孩子制定合理的学习计划,安排合理的学习时间,定期给孩子安排轻松的活动,如参加体育活动、绘画、爬山、看电影等,让孩子在学习之余也能得到休息。

  4、给孩子提供一个良好的学习环境,让孩子在安静、舒适的环境中学习,减少学习的压力,并给孩子提供必要的帮助,如购买学习资料、提供指导等。

  5、及时给孩子反馈,充分肯定孩子的学习成绩,及时纠正孩子的错误,及时给孩子提出建议,帮助孩子提高学习效率。

  6、充分培养孩子的独立性,让孩子学会自主解决问题,学会自我约束,让孩子学会把学习当成一件乐于从事的事情,把学习的乐趣带给孩子。

  7、给孩子开辟新的挑战,让孩子感受到学习的成就感,激发孩子的学习兴趣,让孩子在学习的过程中发现自己的优势,增强孩子的学习动力。

  总之,要想有效地引导厌学孩子,必须从孩子的心理需求出发,改变孩子的学习方式,给孩子制定合理的学习计划,给孩子提供一个良好的学习环境,及时给孩子反馈,充分培养孩子的独立性,给孩子开辟新的挑战,从而让孩子把学习当成一件自己乐于从事的事情,从而改变厌学的心理状态,减少考试综合症的出现。

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