心存感激，让你更加精神分裂症的治疗快乐

文byysun|壹心理专栏·科学之家

众所周知，金钱买不到快乐。不过，近期出版的journalofpositivepsychology揭示出了能使富人更加快乐的事物。

贝勒大学（bayloruniversity）的jamesa.roberts和他的两位同事正着手发掘物质主义（以物质获得为毕生的追求）与生活满意度之间的关系。

多项研究显示，比较物质的人壹般对其生活水平、人际关系和总体生活都不太满意。在这种情况下，研究人员想了解的是，是否有办法改善物质主义与生活满意度之间的关系，使物质主义至上的人能够对自身境况更加满意。

他们写道：“考虑到物质主义与积极情感之间的负面关系，可以推断出积极情感及其相关观念（如感激）可能会成为物质主义与生活满意度之间重要的调和剂。与物质主义相反的是，‘感激’是我们在认为别人对自己施以恩惠时表现出的壹种积极情感。”

为了验证这壹理论，小组成员特地设计了壹份调查问卷，针对249名大学生展开调查，并对结果进行了分析。结果并不出乎意料。他们肯定地认为：“通过物质收获快乐的人通常都会感觉很糟糕，这跟他们对生活满意度的负面评价有关。”

然而，调查结果也显示，感激和积极的情感在很小程度上会减缓物质主义的负面效应，使得心存感恩的人对生活更加满意。

研究小组发现：“对于极富感恩之心的人，物质主义与负面情感的关系在其身上表现不明显。而对于物质主义至上的人，若感激或积极情感稍微弱壹些，其生活满意度就会大大降低。”

研究人员总结道：“负面情感、积极情感和感激似乎是解开物质主义与生活满意度之间这壹神秘关系的关键。”他们还认为，亲社会、富有感激之心的利他主义有助于减少物质主义固有的利己主义倾向。

“尤其在进行物质追求时，人们能够对所拥有的事物心存感激，那么他（她）对生活的满意度会比较高。”

换而言之，富有并不足以使人快乐，人们还需要心存感恩才能更加快乐。

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