什么是“无条件接纳孩子情绪”

“无条件接纳”会“惯坏孩子”吗?

“无条件的爱”除了包含“无条件积极关注孩子情绪”之外，还包含“无条件接纳孩子情绪”。

什么是“无条件接纳孩子情绪”呢?

以买玩具为例，如果一个4岁的孩子坚持要妈妈帮他买某个昂贵的玩具，而妈妈本月的玩具预算已经到极限，决定不买。这时候孩子开始哭闹，拖着妈妈的手不肯离开玩具货架。

这是很常见的让父母们抓狂的情景。“这时候聆听什么的根本不管用!还是哭!”“道理跟他讲了很多遍，听不进!”咋办?这时候我们所能做的就是什么也不做，只是单纯地接纳孩子这种情绪的爆发。

什么是真正的“接纳”?

“是不是就是‘让他哭’?不会惯坏孩子吗?孩子以后是不是就会认为这样发脾气是正常的?那会不会让他变成情绪化的孩子?”父母们心里冒出一千零一个问号。

“接纳”不在于行而在于心。此时，接纳是心里流淌出来的这样的话：“我明白，在这种情况下，你现在有这样的情绪是自然的，是合理的。我虽然没有办法满足你的需求，但我尊重你表达情绪的权利，我也愿意陪伴你宣泄自己的情绪。”想着这些的时候，也许你的心会柔软起来，拉着孩子的手也会柔软起来，你会慢慢蹲下来，关切地注视着孩子的泪眼;也许你会想要抱抱孩子，尽管他挣扎着不想让你抱，但你毫不在意，只是想把心中的关切和爱传递给孩子。也许慢慢的，哭累了，孩子也让你抱了，于是就静静地躺在你的肩头，让你抱着离开。

而“不接纳”则可能伴随这样的心理活动：“哭吧，看你哭到什么时候，哭得再厉害也不给你买!这是规矩!”或者是“这孩子怎么还在哭，一点小事儿，有什么好哭这么久的?烦死了!”“哭这么厉害，我到底买还是不买，买了这以后就被他这招给拿住了，怎么得了?不买这全店人都看着呢!”

想着这些的时候，你的身体和手都是硬邦邦的，你的表情也是僵住的，你和孩子僵持着，或者狠狠用力把他抱离现场。孩子挣扎着，哭闹着;你的心也许是烦乱的，也许是坚硬的。也许回到家，孩子和你还为这件事各自不痛快，你也许会觉得，跟孩子的距离，又远了一步。

同样是最后并没有买这样玩具，但两种心态带来却可以带来完全不同的亲子关系结果。“接纳”的心态带来的是爱的能量在父母和孩子之间流动，不管客观条件怎样，父母和孩子最终心是链接在一起的，是互相陪伴的。而“不接纳”的心态带来了是彼此的紧张对立，彼此的隔绝疏远。以上述“接纳”的方式对待孩子激烈情绪，真的会养育出一个“情绪化”“坏脾气”的孩子吗?

孩子之所以变成“情绪化”的孩子，并不是因为父母们常常“接纳”他们的情绪，而恰恰是因为父母们常常“不接纳”他们的情绪。因为“不接纳”，某些父母自己开始发飙，于是孩子习得了父母的这种情绪处理方式;而另一些父母用“冷处理”对待，则逼迫孩子企图用更激烈的情绪去唤起父母的注意，或者唤起无果后，孩子将这股情绪能量转化为对其他更弱小的事物的攻击。

而“接纳孩子情绪”则让孩子感觉到理解和温暖，感觉到父母跟自己并不对立，世界上没有那么多需要攻击的敌对方，他又为什么需要采取更激烈的方式呢?