译：何静雅丨壹心理专栏译者我们都想要被人听见，想要被人理解。当我们全身心投入壹段关系中，与对方分享自己的想法、感受、担忧、快乐、麻烦，我们需要对方全心全意的关注。也就是说，我们希望对方在听我们说话的时候不会玩着手机或看着电视。他们的注意力
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父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气，还会直接影响孩子的心理发育。越小的孩子越不了解成人，容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了。”每当这种时候，宝爸宝妈应该怎样梳理突如其来的情绪化呢?别急，答案就在下面。有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动
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作者:壹心理创作部|本文整理自壹心理·心探社柏燕谊老师《反脆弱：塑造强大内心》课程记录其他公众号未经授权，不得转载我的咨询室里听到的最多的壹句话是：“我总觉得自己不快乐”。当我问“你为什么你总觉得不快乐？”时
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记得曾经看过一个电视剧，里面有一个场景是：一个来城务工的小保姆在一个外国人家当小保姆，有一天下午她发现这个三岁多的宝宝在她转身做家务的时候拿着彩笔在洁白的墙壁上乱画一气。这吓坏了小保姆，她夺过孩子手中的彩笔，训斥孩子的胡作非为，同时也为自己将要受到主人的责骂而感到焦虑不安
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