常常重复思索某事,常常心慌胸闷、失眠、呼吸短暂,烦躁不安严重惧怕?你或许得了焦虑症!焦虑症是一种最常见又最不简单被发现的心思疾病。那有了焦虑应该怎样走出来呢?能够试试正念冥想:会集注意力到你的呼吸和身体的
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口述:海蓝博士文:本刊记者付洋来历:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)失爱后,咱们失掉的不是“爱”,而是自负、自傲、自我价值……是自己。所以想走出情伤,有必要爱上自己。——小婚家01过于理想化上一任,让人们走不出情伤为什么一些人失爱(失恋、分手或离婚)后一向走不出情伤?其间一个重要
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患有抑郁症的孩子容易孤独,心理脆弱,自闭忧郁。抑郁症严重的影响到了孩子的心理健康,对孩子的身心发育和人格发展毫无益处。所以,孩子的抑郁症预防工作尤为重要。研究表示,孩子上时间过长易抑郁,所以必须节制。研究发现,儿童过早接触电脑会影响到智力发育。近日,发表在《儿童与青少年医学文
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潜台词1:我长大了。很多一两岁的孩子总无理由地胡闹,这个阶段被称为第一叛逆期,是自我意识觉醒的开始。孩子还分不清自己需要什么,只会一味地说“不”。这种表达看似顶嘴,但并不一定就是拒绝或否定,只是他们在学着区分自己和他人。俗语说“七八岁狗都嫌”,7岁进入人生第二个叛逆期,孩子的语
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">edmond|:高太爷(id:gaotaiye0504)图片来源:视觉中国壹种能力的提升,有两种成功率最大的路径。壹曰「马太效应」,贰曰「久病成医」。倘若你踏上了这两条路,却又进入了需要克服巨大阻力才能达到目标的境地,那么体现出来就是“对自己特别狠”的表象。而遇到这种状态,最后崩溃的往往是阻力本身,
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有些父母对孩子进入“第一反抗期”的变化不能理解,没有把孩子作为一个独立的个体来看待,因此不能正确认识和处理孩子在此时的行为表现,而认为孩子变坏了、不乖了,对孩子的行为横加指责,这对孩子的心理发展将会产生极为不利的影响,甚至导致他们的人格偏异。如有的孩子因为家长过多的干预,就
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