视频加载中...“我emo了”,这是近期网上很流行的一个梗,啥意思呢?其实就是“我抑郁了”。不过这里的抑郁,多半是一种情绪波动,心情平复下来就好了。但如果真得了抑郁症可就没这么简单了,抑郁症被称为心灵感冒,并不是普通的心情不好,不是说到外面散散心,自己想开点就能好的。抑郁症是一种精神
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心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离。这种设计和控制的意识,不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深
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我在火车听见一个父亲这样对儿子说:“我是你爸爸,所以我怎么对你都随便;可儿子对爸爸就不能随便!”孩子还很小,我估摸着这位爸爸当时八成是玩笑地随便说说而已。可要是他是打从心眼儿里真的这么认为、并且贯彻执行下去
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">曹怀宁,国家贰级心理咨询师01你的行动,只是在趋近于某种观念如果壹个行动是由观念产生的,且目标是为了趋近某种想法或理想,那么这种行动就不是真正的行动,它对我们的内心也没有任何裨益。诚然,我观察到身边很多人的很多行动都属于这壹类型:认为读书好而将其作为壹项任务去完成,结果读得
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