郁闷症是许多人惧怕的病症,那么怎样才知道自己有没有得郁闷呢?这里有简略最准的郁闷症的体现测验30题,用试题来测验一下自己心思究竟有没有郁闷的体现症状。郁闷症的体现测验30题(附答案):1、你是否一向感到哀痛或悲痛?是的(1分)不是(0分)2、是不是总在怀念
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焦虑症概述:焦虑症疾病是神经症中相对预后较好的。通常采用下面几种方法。1.药物治疗根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。(1)苯二氮
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杨小米丨壹心理专栏作者①大学时,我在校心理健康中心工作,每年新生入学,我们要对全校新生进行心理普查,主要是填写问卷,然后筛选出来心理有问题的,通过辅导员约到心理健康中心谈谈。为了怕这些学生多想,我们还会说是随机抽取的,了解壹些大学生刚入学的情况。当时我负责外语系和数学系,就这样
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">meiya来源:meiya(ID:OneStepUp)我壹直认为,没有100%心理健康的人,每壹个人都有病,只是有的人病的轻壹些,有的人病的重壹些。病的轻的人和病得重的人肯定是有不壹样的地方:比如负面情绪持续的时间长短不同。再比如,遇到事情挫折或者不顺情景时,脑子或者内心的“噪
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">曹怀宁,国家贰级心理咨询师01你的行动,只是在趋近于某种观念如果壹个行动是由观念产生的,且目标是为了趋近某种想法或理想,那么这种行动就不是真正的行动,它对我们的内心也没有任何裨益。诚然,我观察到身边很多人的很多行动都属于这壹类型:认为读书好而将其作为壹项任务去完成,结果读得
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