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">HowtoTrainYourselftoStayFocused如何训练自己保持专注壹心理翻译社◎荣誉出品来源|ZenHabits翻译|Brandon校编|搬那度张真Derek注：为方便具有英文阅读习惯和需求的读者，我们在译文发表的同时，附上了英文原文。在部分译文的处理上，我们进行了贰次编辑，以求更接地气、更容易理解的表达
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案例：明明今年刚上初一，在小学的时候学习很努力，成绩中上等。上了初一之后，明明学得更用心努力了，可是成绩没有提升反而后退了。明明还让妈妈监督自己学习，可是结果还是一样。因此明明的心情很不好，他开始怀疑是不是因为自己不聪明所以怎么学都学不好，渐渐地对学习也失去了兴趣。明明妈妈很
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